Kam ir jābūt mājas aptieciņā?

Aptieciņai jābūt katrā mājsaimniecībā, lai laikus varētu sniegt pirmo palīdzību traumas vai vienkāršāku saslimšanu gadījumā. Turklāt, tās komplektēšanā jāņem vērā ne tikai ģimenē raksturīgākās traumas un slimības, bet arī sezonālās saslimšanas.

Rudens sezonā tajā jāiekļauj dažādi profilaktiskie līdzekļi, lai jau laikus var sagatavoties tradicionālajām rudens saslimšanām – iesnām, klepum un kakla sāpēm. Savukārt vasarā aptieciņā vajadzētu būt arī sauļošanās un pretapdeguma līdzekļiem un medikamentiem alerģisku reakciju gadījumiem, piemēram, antihistamīna grupas medikamentiem vai fenistila gēlam, kas mazina niezi.

Līdz ar drēgnajām dienām aktualitāti iegūst saaukstēšanās un vīrusu saslimšanas, kuru simptomi ir paaugstināta temperatūra, iesnas, klepus, kakla un rīkles iekaisums, galvassāpes un vispārējs vājums. Tādos gadījumos mājas aptieciņā jāiekļauj profilaktiski imunitāti stiprinoši līdzekļi - C vitamīns, ehināceju saturoši preparāti, zāļu tējas un citi pretsaaukstēšanās medikamenti.

Rinīta jeb iesnu ārstēšanai aptieciņā vajadzētu būt deguna pilieniem un ziedēm, kā arī būtu ieteicams iekļaut jūras ūdeni saturošus aerosolus. Lai mazinātu kakla un rīkles iekaisumu, var lietot sūkājamās tabletes kaklam, aerosolus un kakla skalojamos līdzekļus. Klepus gadījumā var lietot tējas un sīrupus, bet, tos izvēloties, jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu, jo klepus mēdz būt dažāds un speciālists ieteiks piemērotāko ārstniecības līdzekli.

Neatkarīgi no gadalaika, dažām lietām aptieciņā jābūt vienmēr, piemēram, komplektam pirmās palīdzības sniegšanai. Tajā ietilpst dezinfekcijas līdzekļi brūču tīrīšanai (ūdeņraža pārskābe, joda spirta šķīdums), pārsēji, dažāda platuma marles saites sterilā iepakojumā, dažāda izmēra plāksteri, medicīniskais leikoplasts, šķēres ar noapaļotiem galiem, vienreizējas lietošanas cimdi, ziedes vieglu apdegumu un nelielu brūču apstrādei un pretsāpju līdzekļi.

Mājas aptieciņā vajadzētu būt arī termometram un medikamentiem pret paaugstinātu ķermeņa temperatūru – paracetamolu saturoši līdzekļi un aspirīns. Aptieciņā jāiekļauj arī sāpes remdējošas zāles, piemēram, ibuprofēns, kuņģa - zarnu trakta slimību un gremošanu veicinoši līdzekļi (aktivētā ogle, kuņģa pilieni, Smekta, Mezym forte), medikamenti ar nomierinošu efektu (piemēram, negaidītās stresa situācijās var lietot baldriāna tabletes vai tinktūru), kā arī viegli sirdsdarbību regulējoši preparāti.

Aptieciņa obligāti jānovieto bērniem nepieejamā vietā. Turklāt iekšķīgi un ārīgi lietojamos medikamentus vajadzētu glabāt atsevišķi, lai nekļūdītos to lietošanā. Jāņem vērā arī citi medikamentu glabāšanas noteikumi, jo daži preparāti jātur vēsā vietā ledusskapī, citi - sausā un tumšā vietā. Uzglabāšanas norādījumi parasti ir rakstīti uz iepakojuma vai lietošanas instrukcijā.

Regulāri jāseko līdzi arī aptieciņas saturam – tas ir laikus jāatjauno un jāpapildina, kā arī jāizsviež medikamenti, kuriem beidzies derīguma termiņš.