Tuvojoties rudenim, nevilšus piezogas domas par imunitātes stiprināšanu. Laiks kļūst auksts un dažādi vīrusi vieglāk izplatās, jo vairāk uzturamies telpās, ir atsācies skolu un universitāšu darbs. Ikdienā varam lasīt par dažādiem piedāvājumiem stiprināt imunitāti. Spēcīgu imūnsistēmu sola panākt vitamīni imunitātes stiprināšanai, sulu kūres un citi produkti. Bet kā ir patiesībā? Vai imūnsistēmu vispār ir iespējams mērķtiecīgi stiprināt un vai pietiks ar dabīgiem līdzekļiem?