|
![]() |
|
Laika ziņas Jelgavā |
|
||||||||
JAUNĀKIE |
10 hobiji, ko ieviest savā ikdienā 2023.gadāRaksts publicēts: 2022.11.24. 10:39:46Raksta autors: Jelgavniekiem.lv ![]() ![]() ![]() Hobiji ir lielisks līdzeklis pret garlaicību, turklāt tie ir arī labs līdzeklis jūsu labsajūtai. Pētījumi liecina, ka brīvā laika pavadīšana ir saistīta ar mazāku stresu, pozitīvāku garastāvokli un labāku veselību. Pretēji vispārpieņemtajam uzskatam, lai nodarbotos ar kādu hobiju, nav nepieciešams tērēt naudu, jo īpaši tad, ja ir daudz lētu vaļasprieku. Hobiju priekšrocības Iemeslu, kāpēc nodarboties ar hobijiem, netrūkst, bet šeit ir minēti galvenie ieguvumi: Hobiji palīdz mums augt Hobiji mūs pastāvīgi mudina apgūt ko jaunu. Daži vaļasprieki pat iepazīstina ar paņēmieniem, kurus mēs nekad neesam domājuši, ka varētu pielietot. Rezultāts? Pašpilnveidošanās, kas palīdz mums augt dažādos veidos. Hobiji veicina mūsu socializēšanos Tiem, kuriem socializēšanās ir gandrīz neiespējama, hobiji piedāvā iespēju iesaistīties jēgpilnā sarunā. Ir kaut kas tāds, kas saistīts ar kopīgām interesēm, kas liek justies citādāk, tāpat kā online casino (labā nozīmē). Hobiji dod mums iespēju uzlādēt spēkus Jauna hobija uzsākšana dod mums iespēju atpūsties no ikdienas steigas. Ņemot vērā nebeidzamo stresu darbā un personīgās problēmas, daudziem no mums ir nepieciešama izeja, kur varam atpūsties, uzlādēties un atsvaidzināties. Izrādās, ka hobiji ir ideāls veids, kā atjaunot garu un atgūt enerģiju. Hobiji aizpilda mūsu laiku un samazina iespēju justies garlaikotiem vai ieslodzītiem. Neatkarīgi no tā, vai esam pašizolējušies vai strādājam no mājām, mēs varam paļauties uz saviem hobijiem, kas palīdz mums saglabāt veselo saprātu. Un labā ziņa ir tā, ka ir daudz ideju par mājas hobijiem, ar kuriem varam nodarboties, un dažus no tiem var aplūkot zemāk. 1. Blogošana Vai zinājāt, ka daudzi cilvēki raksta blogus vienkārši izklaides pēc? Jūs varat izveidot blogu un izteikt savas domas par jebkuru tematu, par kādu vēlaties. Vislabākais blogu rakstīšanā ir tas, ka nav spiediena ievērot noteiktu formātu vai grafiku, tāpēc jūsu smadzenes jūtas gaišākas un laimīgākas. Turklāt jūs varat praktizēt blogu rakstīšanu, atrodoties mājās. 2. Lasiet Ir bijusi smaga nedēļa? Paņemiet grāmatu, ielieniet gultā un ieraugiet pasauli kāda cita acīm. Pētījumi liecina, ka tikai sešas minūtes lasīšanas var samazināt stresa līmeni par 60 procentiem. Nopietni runājot, lasīšana ir viena no labākajām hobija idejām, lai mazinātu trauksmes un noguruma sajūtu. Un tas arī nemaksā daudz. Vietējā bibliotēkā vecas grāmatas var dabūt praktiski par velti. 3. Jaunas valodas apguve Mūsdienu globālajā pasaulē ir maz hobiju, kas būtu noderīgāki par jaunas valodas apguvi. Lietotņu izstrādātāji ir padarījuši citas valodas apguvi jautru un saistošu (piemērs: DuoLingo), un daži podkāsti pat ieraksta aktuālos notikumus gliemeža tempā, lai palīdzētu klausītājiem trenēt klausīšanās prasmes. 4. Dienasgrāmatas rakstīšana Iespējams, jums ir pailikusi slikta asociācija kopš vidusskolas laikiem, kad angļu valodas skolotāja lika jums rakstīt dienasgrāmatu, taču patiesībā tas ir diezgan terapeitiski. Bullet journaling un rakstīšana ar roku ir pārvērtuši dienasgrāmatas rakstīšanu par funkcionālu mākslas darbu, un ir visdažādākās pamācības par to, kā visefektīvāk rakstīt dienasgrāmatu. 5. Informētības saglabāšana Ja vēlaties būt informēts, bet nevēlaties aizrauties ar daudzajām ziņām, lielākā daļa lielo laikrakstu (t. i., The Wall Street Journal, The New York Times un Washington Post) piedāvā bezmaksas ikdienas ziņojumus, ko tie pa e-pastu nosūta tieši uz jūsu epastu. Šie saīsinātie dienas ziņu kopsavilkumi sniedz jums ieskatu pasaules notikumos bez liekas informācijas. 6. Atvaļinājuma plānošana Pasaules apceļotājam, kas mājās gaida COVID-19 pandēmiju, nākamā atvaļinājuma plānošana var būt viena no daudzajām jautrām hobija idejām. Atvaļinājuma plānošana, sākot no maršruta līdz restorāniem un no hosteļiem līdz viesnīcām, ir lielisks veids, kā pavadīt laiku (un izpētīt izdevīgus piedāvājumus, tāpat kā https://casino-latvia.com/arzemju-kazino/). 7. Dārzkopība Dārzkopība ir lielisks vaļasprieks, lai izbaudītu vairāk svaiga gaisa un izaudzētu savus produktus. Viss, kas nepieciešams, lai sāktu, ir lēts sēklu, mēslojuma, augsnes un dārzkopības pamatinstrumentu komplekts. Ja esat iesācējs dārzkopībā, dažu garšaugu vai pat tikai puķu audzēšana ir diezgan labs sākums. 8. Pārgājieni Vai esat dabas mīļotājs? Tad jums noteikti patiks pārgājieni. Tā ir jautra nodarbe, kas ļauj iepazīt vietas, uz kurām nevar nokļūt ar automašīnu. Turklāt to ir ļoti viegli sākt. Sapulciniet dažus draugus un izpētiet vietējo mežu, tuvējo kalnu vai ezeru. Vai arī lejupielādējiet AllTrails, lai atrastu eksotiskākas pārgājienu vietas. 9. Kempings Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izmēģināt kempingu ar automašīnu, primitīvo kempingu vai šūpuļtīklu (vai pa druskai no visiem trim), kempinga atbalsta pasaule ir milzīga. Kempings vairs nav domāts tikai "āra ļaudīm", tagad tas ir pieejams ikvienam. Tādi Youtube kanāli kā "Homemade Wanderlust" un "Darwin onthetrail" ir lieliski piemēroti topošajiem kempinga piekritējiem, kuri nav īsti pārliecināti, ar ko sākt. 10. Dabas identifikācija Viens foršs hobijs, kas aizrauj dabas entuziastus visā pasaulē, ir augu un dzīvnieku atpazīšana. PictureThis - Plant Identifier ir viena no labākajām lietotnēm, lai noskaidrotu skaisto vīteņaugu, kas aug gar jūsu žoga līniju, bet tā ir lieliska arī tad, ja vēlaties nodarboties ar barības vākšanu.
Komentāra ievietošanas noteikumi
|
![]() |