"Zontas" aicina uz bezmaksas lekciju par stresu

Turpinot atvērto lekciju ciklu "Par labāku nākotni sievietēm un meitenēm" Jelgavas Zonta klubs otrdien, 28. martā, pulksten 17.15 aicina uz lekciju "Stresa izraisītie traucējumi: vadīšanas metodes, autogēnais treniņš". Lekcija norisināsies Jelgavas Pilsētas bibliotēkā Akadēmijas ielā 26, un ieeja tajā ir bez maksas, informē Jelgavas valstspilsētas pašvaldība.

Zonta klubs informē, ka 28. martā lekcijas dalībniekiem būs iespēja uzzināt, kā vadīt stresu, kā sev palīdzēt izdegšanas, depresijas un trauksmes gadījumā. Lekciju Pilsētas bibliotēkā pasniegs sertificēta psihiatre Liesma Baltā.

Jāatgādina, ka Jelgavas Zonta klubs šogad aizsāka jaunu iniciatīvu – atvērto lekciju ciklu "Par labāku nākotni meitenēm un sievietēm", – lai meitenēm un sievietēm palīdzētu apzināties savas sociālās, ekonomiskās un karjeras iespējas, jo "izglītība dod spārnus sievietēm, lai lidotu tik augstu, cik pašas gribam".

Aprīlī iecerēts runāt par sievieti līderi – sievieti vadībā, uzņēmējdarbībā un pilsoniskā sabiedrībā. Savukārt maija lekcija būs veltīta digitāliem rīkiem un attālinātā darba vadībai. Vasarā lielāka uzmanība tiks pievērsta dažādām radošām darbnīcām.

Lekcijās piedalīties aicināts jebkurš, tām iepriekš nav jāpiesakās, un dalība ir bez maksas. Precīzu turpmāko lekciju norises laiku un vietu varēs uzzināt Jelgavas Zonta kluba lapā sociālajā tīklā "Facebook".