Sievietes uzsāk cīņu ar lieko svaru (4)

Nosūtīt

Ziņa redaktoram

Sagatavot izdrukai

Šonedēļ ir beidzies pirmais neliela projekta “Tievējam kopā ar „Figura line”” etaps. Projektu organizēja “Jelgavas māmiņu klubs” un tas ir tikai pirmais solis ceļā uz lielu projektu “ Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu”, kas startēs 19. augustā, jau trešo gadu pēc kārtas. No astoņām dalībniecēm, kuras projekta garumā sabalansēti un veselīgi ēdīs un trīs reizes nedēļā apmeklēs limfas stimulācijas masāžas studiju “Figura line” (Jelgava, Dobeles 48, 2. stāvs), tiks izvelētas trīs vismērķtiecīgākās, kuras automātiski tiks iekļautas projekta turpinājumā. Tikai pēc divām projekta nedēļām pirmajā kontrolsvēršanā jaunās māmiņas ieraudzīja savus rezultātus un bija ļoti apmierinātas.

Šajā projektā dalībnieces cīnījās ar lieko svaru dažādās svara kategorijās. Labākais rezultāts un zaudēti 3,2 kg ir Santai, otrajā vietā ir Jogita, kurai izdevies atbrīvoties no 2,7 kg liekā svara. ”Smaga” svara kategorijā visveiksmīgākā bija Agrita, zaudējot 4,4 kg. Savukārt, otrajā vietā iekļuvusi Nellija ar rezultātu -3,9 kg.Nākamās ir - Guna ar rezultātu -2,8 kg, Maira- 2,7 kg, Liene- 2,1 kg un Jolanta – 674 g. Līdz ar liekajiem kilogramiem jaunās māmiņas zaudēja arī liekus centimetrus no vēdera, augšstilbiem, rokām un vidukļa.

Visas meitenes ir labi pastrādājušas, bet tas noteikti ir tikai pats sākums, kam veiksmīgāks un kam mazāk veiksmīgs, bet rezultāti noteikti ir visām un ir kur tiekties. Savus sasniegumus sievietes apraksta blogos. Un, kā atzīmē Jogita, šis ceļš nav no vieglajiem, bet savstarpējs atbalsts ļoti palīdz iet uz saviem mērķiem. “Kopā jau ir notikušas septiņas nodarbības „Figura Line”! Droši varu teikt, ka esmu jau pieradusi un arī mans ķermenis ir pieņēmis šo rullēšanos! Manī ir parādījusies papildenerģija, ko izmantoju patīkamos vakara braucienos ar ričuku. Vakar bija pirmā kontrolsvēršanās kopš projekta uzsākšanas -2,7kg un arī cm ir pazuduši. Un to es arī varu just pēc saviem mīļākajiem šortiem”, - tā Jogita, kura piebilst, ka daudziem veselīgs uzturs ir ierasta un vienkārša padarīšana, bet ne viņai. Jogita nesaka, ka agrāk ēdusi tikai burgerus un šokolādes – nē, tā nebija, bet, ja viņai sakārojās kas tāds - neatteica sev un bieži pieēdās vakaros, ko tagad uzskata par kļūdu. Tagad viņa mācās ēst regulāri un pareizi, un viņai jau izdodas. “Parasti, ja man gribējās apēst kaut ko saldu, es varēju atļaut sev iegadāties „Fazer” šokolādi un apēst to visu, bet šoreiz es nopirku tumšo šokolādi un apēdu tikai divus gabaliņus pie kumelīšu tējas, pēc tam devos izbraukt ar riteni. Un tas palīdzēja!”- Jogita priecājas par saviem sasniegumiem un gribasspēku. 

Agrita divu projekta nedēļu garumā savā svara kategorijā parādīja vislabāko rezultātu un vislielāko vēlmi kļūt slaidākai. Viņa priecājas gan par saviem, gan par citu meiteņu panākumiem un atzīst, ka ar lielu prieku un emocijām turpina nākamo projekta nedēļu. “Tas nemaz nav tik vienkārši. Pagājušajā nedēļā bija ļoti daudz dažādu pasākumu – bērnu dzimšanas dienas un vārda diena – un, protams, ar kūkām un citiem gardumiem, bet veiksmīgi noturējos, kaut arī ļoti, ļoti gribējās kaut mazu gabaliņu. Un tas bija to vērts, jo tagad es varu lepoties ar saviem rezultātiem un ar pārliecību sevī iet uz priekšu,”- Agrita pateicas visiem par atbalstu un ir gatava arī turpmāk dalīties ar saviem sasniegumiem.

Nellija, kura ierindojās otrajā vietā savā svara kategorijā, jūtas brīnišķīgi un ir ļoti apmierināta ar saviem sasniegumiem: “Esmu beidzot iemācījusies ēst brokastis, pusdienas un vakariņas. Tas, kā izrādās, nav nemaz tik neiespējami, un esmu priecīga, ka sanāk veltīt arī laiku sev, kas tik reti ir bijis līdz šim! Mana mugura vairs nesāp un garastāvoklis ir daudz pacilātāks kā jebkad!”

Visas dalībnieces ir īstas drosminieces, novēlam viņām veiksmi un izturību, turpinot sasniegt savus mērķus un cīnīties ar liekajiem kilogramiem!

Nezaudējiet iespēju pieteikties un piedalīties “Tievējam kopa ar Jelgavas māmiņu klubu” projektā arī Jūs!

• par forumā ievietoto ziņojumu saturu ir atbildīgi to autori;
• forumā publicētie viedokļi neatspoguļo JELGAVNIEKIEM.LV viedokli;
• portāla administratoram ir tiesības bez brīdinājuma dzēst rupjus, reliģiski, politiski, rasistiski vai kā citādi aizskarošus ziņojumus, kā arī komentārus, kuri neatbilst izvēlētajai tēmai.