Liza, Līze,
Elizabete, Betija
ZIŅAS
SPORTS
IZKLAIDE
VIDEO
IZGLĪTĪBA
DĀVANAS SVĒTKOS
LABDARĪBA
Laika ziņas Jelgavā
  • ZIŅAS
  • Jelgavas ziņas
  • Novadu ziņas
  • Politika
  • Komentāri
  • Ekonomikas ziņas
  • Kriminālās ziņas
  • Uzņēmēji runā
  • Dzīvesstils
  • Portāls ziņo
  • Aculiecinieks
  • Sēru ziņas
  • Arhīvs
  • piedāvā
  • Jurista vārds
  • SPORTS
  • IZKLAIDE
  • VIDEO
  • SLUDINĀJUMI
  • FORUMS
  • GRĀMATU APSKATS
  • IZGLĪTĪBA
  • DĀVANAS SVĒTKOS
  • LABDARĪBA
APTAUJA
Vai svinēsiet Latvijas valsts simtgadi? ..vairāk
Jā, došos uz Rīgu
skatīties
vērienīgo
uguņošanu!
Jā, kopā ar
ģimeni svinēsim
pie svētku galda.
Svinēšu tepat
Jelgavā ar
draugiem!
Svinēšu darbā...
Nesvinēšu,
priecāšos par
brīvdienām!
Neredzu, kas tur
jāsvin...

Čili

  ZIŅAS / Portāls ziņo / (Raksts) /

Dziesmu svētku dalībniekiem jārūpējas par veselību

Raksts publicēts: 2018.06.18. 11:14:58
Raksta autors: LETA

Nosūtīt
Ziņa redaktoram
Sagatavot izdrukai

Kā norāda NMPD direktore Liene Cipule, gādāt par veselību šajos Dziesmu un deju svētkos ir tikpat svarīgi, kā koncerta laikā nesajaukt dziesmas vārdus vai dejas soļus un neaizmirst koncerta tērpu. "Ja veselības nebūs - svētku prieki izpaliks! Nedēļas garumā dalībniekiem būs palielināta fiziska un emocionāla slodze, mainīsies ierastais dienas režīms, daudziem arī dzīvesvieta, jāpiedalās neskaitāmos mēģinājumos un koncertos. Ja dalībnieks vieglprātīgi izturēsies pret savu veselību, brīnišķīgo noslēguma koncertu var nākties skatīties televīzijas ekrānā," uzsver Cipule.

Šī iemesla dēļ viņa aicina ikvienu ievērot mediķu rekomendācijas, lai jau laikus sagatavotos svētkiem.

Mediķi aicina dalībniekus par dalību svētkos konsultēties ar savu ģimenes ārstu, jo īpaši, ja ir hroniska saslimšana, piemēram, astma, cukura diabēts vai paaugstināts asinsspiediens. Ārsta padomu jāvaicā arī tad, ja dzīves laikā bijušas nopietnas operācijas, asins pārliešana, nesen bijusi kāda trauma vai pēkšņa saslimšana, uzsver NMPD.

Tāpat mediķi aicina jau laikus sarūpēt "aptieciņu", kas noderēs svētkos. "Ņem līdzi plāksterus, saules aizsargkrēmu, mitrās salvetes vai roku dezinfekcijas līdzekli, kā arī tieši tev nepieciešamos medikamentus. Zālēm jābūt pietiekamā daudzumā, ja ārsts tās licis lietot regulāri vai ja mēdz būt alerģiska reakcija pēc kukaiņu dzēlieniem vai kādiem pārtikas produktiem. Tāpat noderēs arī kāda pretsāpju tablete, medikamenti vēdergraizēm un sāpošam kaklam," stāsta Bukša.

Vienlaikus mediķi iesaka dalībniekiem pārdomāt par līdzi ņemamo somu saturu. Pirms svētkiem svarīgi sekot laika prognozei, lai varētu sagatavoties karstam laikam vai vēsākām dienām. Tāpat svarīgi domāt par atbilstošu apģērbu - saulē labāk iet gaišā, ērtā apģērbā un cepuri galvā, bet, ja laiks solās būt vēss, nevajadzētu aizmirst par siltāku jaku vai lietusmēteli. Svarīgi somā ielikt arī vairākus zeķu pārus, krekliņus un maiņas apavus, kas noderēs, ja sanāks sasvīst. Vienlīdz svarīgi būs ņemt līdzi ērtus apavus, jo staigāt nāksies daudz. Jaunākās kurpes jāatstāj skapī, tā izvairoties no tulznām, uzsver mediķi.

Savukārt hronisku saslimšanu gadījumā, īpaši, ja paasinājuma brīdī mēdz būt samaņas traucējumi, mediķi aicina sagatavot zīmīti, ko nēsāt kabatā. Zīmītē jānorāda vārds, uzvārds, saslimšana un zāles, kuras šobrīd tiek lietotas.

 


Vārds E-pasts
Komentārs
Piekrītu noteikumiem
Komentāra ievietošanas noteikumi
  • par forumā ievietoto ziņojumu saturu ir atbildīgi to autori;
  • forumā publicētie viedokļi neatspoguļo JELGAVNIEKIEM.LV viedokli;
  • portāla administratoram ir tiesības bez brīdinājuma dzēst rupjus, reliģiski, politiski, rasistiski vai kā citādi aizskarošus ziņojumus, kā arī komentārus, kuri neatbilst izvēlētajai tēmai.
DELFI.lv ziņas
  Latvijas simtgades salūtu noskatījušies desmitiem tūkstoši cilvēku
  Simtgades sastrēgums – pat pāris stundas pēc salūta Rīgā svinētāji netiek mājās
  Vējonis: Spītējot kariem un okupācijām, pašu grūtāko mēs esam izcīnījuši
  Foto: Sabiedriskais transports militārās parādes laikā
  Foto: Tūkstošiem cilvēku dodas iespaidīgā lāpu gājienā
  Līdz šim svētku pasākumi Rīgā aizritējuši mierīgi
  Prezidents: Mēs esam gatavi aizsargāt savu valsti un tautu

1.1185269355774 56(0) - 0.8863410949707 2018.11.19. 07:56 http://www.jelgavniekiem.lv/?l=168&act=4&art=43541 ip: 172.69.62.109 usememcache: 1