Fitnesa vingrošanas nodarbībās tiks trenēta lokanība, spēka koordinācija un līdzsvara izjūta. Nodarbībās tiks veikti spēka un izturības vingrinājumi, stājas un līdzsvara vingrinājumi, stiepšanās vingrinājumi.
Uz nodarbībām aicināts jebkurš novada iedzīvotājs, neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības. Svarīgākā ir vēlme kustēties un ieviest veselīga dzīvesveida pamatelementus savā ikdienā.
Iepriekš nav jāpiesakās. Vairāk informācijas pie kontaktpersonām vai projekta vadītājas Annijas Klovānes, tel. 25674719, e-pasts: [email protected]
Nodarbību laiks | Vieta | Speciālists | Kontaktpersona |
Pirmdienās no plkst. 15:30-16:30 Sākot ar 21.01.2019. 8 nodarbības | Sesavas sporta halle Skolas iela 1, Sesava, Sesavas pagasts, Jelgavas novads | Iveta Jonkus T.29597769 | Rūdolfs Knope T. 29669395 |
Otrdienās no plkst. 18:00-19:00 Sākot ar 22.01.2019. 8 nodarbības | Lielvircavas muiža Lielvircava, Platones pagasts, Jelgavas novads | Egija Troščenko T.28887875 | Zanda Zariņa T.22024127 |
Trešdienās no plkst. 18:00-19:00 Sākot ar 06.02.2019. 8 nodarbības | Vircavas vidusskola, Platones filiāle Skolas iela 4, Platone, Platones pagasts, Jelgavas novads | Egija Troščenko T.28887875 | Kristaps Vējš - Āboliņš T.25635137 |
Ceturtdienās no plkst. 17:30-18:30 Sākot ar 24.01.2019. 8 nodarbības | Kalnciema pagasta vidusskola Lielupes iela 21, Kalnciema pagasts, Jelgavas novads | Veronika Pelna T. 28818380 | Nellija Švede T. 26139267 |
Ceturtdienās no plkst. 18:30 – 19:30. Sākot ar 24.01.2019. 8 nodarbības | Glūdas pagasta Kultūras nams “Nākotne” Skolas iela 3, Nākotne, Glūdas pagasts, Jelgavas novads | Egija Troščenko T.28887875 | Laura Griestiņa T. 28989710 |
Piektdienās no plkst. 18:00-19:00 Sākot ar 25.01.2019. 8 nodarbības | Vilces sporta halle, Madaru iela 4, Vilce, Vilces pagasts, Jelgavas novads | Veronika Pelna T. 28818380 | Vladimirs Saņuks T. 26216869 |
Piektdienās no plkst. 19:00-20:00 Sākot ar 22.03.2019. 8 nodarbības | Svētes sporta halle Vilces iela 6, Svētes pagasts, Jelgavas novads | Veronika Pelna T. 28818380 | Inga Miķelsone – Leimane T. 27449286 |