Jāšanas sporta veids sniedz daudz veselību veicinošu faktoru – tiek trenēta ķermeņa izturība, lokanība, līdzsvara izjūta un prāts, uzlabojas sirds un asinsvadu sistēmas darbība. Jāšanai ar zirgu ir gan relaksējoša, gan terapeitiska iedarbība, kas sniedz mieru un labsajūtu. Jāšana uzlabo arī koncentrēšanās spējas, palielina muskuļu izturību un spēju kontrolēt un koordinēt sevi. Stundu garā izjādē tiek sadedzināts tieši tikpat daudz kaloriju, cik 30 minūšu garā pastaigā vai izbraucienā ar velosipēdu. Pie datoriem un skolas solos sēdošajiem jauniešiem tas ir ļoti svarīgi.
Pēc izjādes cilvēks sajūt muskuļus, par kuru esamību nekad nebija nojautis. Tas notiek tāpēc, ka jātnieks pielāgojas zirga kustībām un tam jātur sevi līdzsvarā un kustību harmonijā. Attīstās arī jātnieka koordinācijas spējas, īpaši acu un roku koordinācija. Regulāri treniņi un izjādes nodarbina un stiepj augšstilbu muskuļus, tāpēc jātnieks atslābinās, un arī kāju muskuļi ir mazāk saspringti. Jāšana uzlabo dažādu maņu orgānu sadarbību, stabilizē elpošanu un vizuālo uztveri, stāsta speciālisti.
Nedēļas nogalē «Celmos» norisinājās sezonas noslēguma ikgadējās rudens sacensības 65 jaunajiem jātniekiem vecumā no 6 gadu vecuma. Sacensībās piedalījās jāšanas klubu pārstāvji no dažādām Latvijas vietām- Ozolnieku novada, Jelgavas novada, kā arī Mārupes un Bauskas novadiem.
Sacensību organizatore un vadītāja Līga Pētersone stāsta:« Jāšana ar zirgu atraisa arī emocionāli – palīdz nostiprināt pašpaļāvīgumu, ticību saviem spēkiem. Šis sporta veids padara jātniekus izturīgus un sagatavo tos visdažādāko situāciju pārvarēšanai. Ne mazāk svarīgi ir arī tas, ka jāšanas sporta entuziasti iemācās pašdisciplīnu. Tas palielina pacietības līmeni un paškontroli, kā arī ievērojami pieaug koncentrēšanās spējas. Darbošanās ar zirgiem, attīsta bērnos sapratni, attiecības ar dzīvniekiem, kas īpaši svarīgi ir pilsētā augušajiem. Rodas izpratne un cieņa pret zirgu. Gadu no gada JSK «Princis» jaunie jātnieki, juniori un amatieri uzrāda labus rezultātus Latvijas mēroga sacensībās.»
«Pozitīvi, ka pie zirgiem bērni visas dienas pavada, aktīvi kustoties svaigā gaisā. Šodien jaunajiem jātniekiem ir iespēja gūt savu pirmo sacensību pieredzi. Jaunieši demonstrē savas prasmes nelielu šķēršļu pārvarēšanā sacensību trasē,» pieredzē dalās jāšanas trenere Gunta Banga.