Doloresa,
Aleksandrs
ZIŅAS
SPORTS
IZKLAIDE
VIDEO
IZGLĪTĪBA
DĀVANAS SVĒTKOS
LABDARĪBA
Laika ziņas Jelgavā
  • ZIŅAS
  • Jelgavas ziņas
  • Novadu ziņas
  • Politika
  • Komentāri
  • Ekonomikas ziņas
  • Kriminālās ziņas
  • Uzņēmēji runā
  • Dzīvesstils
  • Portāls ziņo
  • Aculiecinieks
  • Sēru ziņas
  • Arhīvs
  • piedāvā
  • Jurista vārds
  • SPORTS
  • IZKLAIDE
  • VIDEO
  • SLUDINĀJUMI
  • FORUMS
  • GRĀMATU APSKATS
  • IZGLĪTĪBA
  • DĀVANAS SVĒTKOS
  • LABDARĪBA
APTAUJA
Vai svinēsiet Latvijas valsts simtgadi? ..vairāk
Jā, došos uz Rīgu
skatīties
vērienīgo
uguņošanu!
Jā, kopā ar
ģimeni svinēsim
pie svētku galda.
Svinēšu tepat
Jelgavā ar
draugiem!
Svinēšu darbā...
Nesvinēšu,
priecāšos par
brīvdienām!
Neredzu, kas tur
jāsvin...

Čili

  ZIŅAS / Jelgavas ziņas / (Raksts) /

Labsajūtas festivālā būs veselīgas nodarbes

Raksts publicēts: 2018.08.16. 11:00:45
Raksta autors: Jelgavniekiem.lv

Nosūtīt
Ziņa redaktoram
Sagatavot izdrukai

25. augustā skvērā aiz Jelgavas kultūras nama no pulksten 11 līdz 15 apmeklētājiem pieejama daudzveidīga programma, lai ikviens piemeklētu sev interesējošu- veselīgu nodarbi.

2.Labsajūtas festivāls “ESI” ir klāt, lai sniegtu iespēju festivāla apmeklētājiem piedalīties vairāk nekā 30 dažāda veida izglītojošās nodarbībās, aktivitātēs, uztura meistarklasēs, diskusijās un lekcijās par tēmām, kas saistītas ar veselīgu dzīvesveidu, kā arī fizisko un emocionālo veselību.  

Apmeklētājus aicina uz sarunām ar ekspertiem, lai paplašinātu savas zināšanas veselīga dzīvesveida piekopšanā, rūpēs par savu un sev apkārt esošo cilvēku veselību un iespējām mainīt ikdienas ieradumus.

 

Festivāla programma:

ESI LĪDZSVARĀ

11:00 psihoterapeits Dr. Artūrs Miksons “Par muguras sāpēm un dvēseles sāpēm?”
12:15 psihoterapeite Aina Poiša “Kāpēc cilvēki izdeg?”
14:00 emocionālās inteliģences treneris Zuarguss "Kā, dzīvojot ātrvilcienā, dzīvot pilnvērtīgu, iedvesmotu dzīvi, tikt galā ar stresu?"

ESI ZINOŠS


11:00 Ielu vingrošanas kustības aizsācējs Latvijā, fitnesa treneris Kaspars Zlidnis “Fizisko aktivitāšu nozīme personības izaugsmē un ikdienas dzīvē.”
12:15 Ginekoloģe, profesore Dr. Dace Rezenberga “Kā rūpēties par sievietes veselību visa mūža garumā?”
14:00 Psihoterapeite Aina Poiša “Kā saglabāt veselīgas attiecības ģimenē?”

ESI CENTRĀ


11:00 Atklāšana 
12:00 BodyArt, fitnesa trenere T.Gorbatko.
12:30 Ofisa vingrošana, fizioterapeite E.Kovaļenko.
13:00 Zumba, trenere I.Skrabe.
13:30 Zumba, trenere I.Skrabe.
14:00 Jauno jelgavnieku sveikšana.

ESI VĒRĪGS – holesterīna, cukura līmeņa asinīs un ķermeņa masas indeksa noteikšana, asinsspiediena mērījumi un jaunums - dzimumzīmju pārbaudes. 

ESI LIDOJUMĀ - AntiGravity nodarbības bērniem, jauniešiem, pieaugušajiem, kas sevī ietver virkni vingrojumu, iedvesmojoties no jogas, pilatēm, mākslas vingrošanas un gaisa akrobātikas, lai īpašā hamokā veiktu kopējo ķermeņa treniņu. 
11:00 – 11:40; 12:20 – 13:00; 13:40 – 14:20 AntiGravity Bērniem.
11:40 – 12:20; 13:00 – 13:40; 14:20 – 15:00 AntiGravity pieaugušajiem.

ESI SPĒCĪGS - TRX un TRX RIP piekares sistēmas treniņi. Treneri J.Ē.Grūtups un A.Andersone. Nodarbības katru pusstundu visa pasākuma laikā. 

ESI KUSTĪBĀ


11:00-11:25 Joga, trenere T.Gorbatko.
11:30-11:55 Pilates, trenere T.Gorbatko.
12:00-12:25 Ofisa vingrošana, fizioterapeite E.Kovaļenko.
12:30-12:55 Māmiņu vingrošana, trenere E.Troščenko.
13:00-13:25 Vesela mugura, trenere T.Gorbatko.
14:00-14:25 Ofisa vingrošana, fizioterapeite E.Kovaļenko.
13:30-13:55 BodyArt, trenere T.Gorbatko.
14:30-14:55 Māmiņu vingrošana, trenere E.Troščenko.

ESI GARŠĪGS


11:00 veselīga uztura entuziasts Kārlis Birmanis “Veselīgas brokastis lieliskas dienas sākumam”
14:00 Anna Panna “Arī našķoties var veselīgi!”
11:00-15:00 degustācijas ar “Foodtastic!” uztura speciālistu komandu.

ESI BĒRNS – īpašā bērnu zona, radošas un izglītojošas aktivitātes par veselību.

ESI DINAMISKS – Funkcionālie apļa treniņi spēka un izturības veicināšanai. Viens aplis sastāv no vairākām „stacijām”, kuras tiek izpildītas viena aiz otras ar atpūtas pauzēm. Tiek izmantoti papildrīki – pildbumbas, virves, hanteles, stepa soli, riepas, TRX, u.c. Trenere, veselības sporta speciāliste L.Tihovska.
Nodarbības katru pusstundu visā pasākuma laikā.

Ieeja un dalība visās aktivitātēs ir bez maksas.

Festivālu organizē Jelgavas pilsēta, JPPI “Kultūra” sadarbībā ar Jelgavas Sociālo lietu pārvaldi projekta “Kompleksu veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas pilsētā, 1.kārta” nr.9.2.4.2/16/I/085 ietvaros.

Pasākuma apmeklētājs piekrīt, ka var tikt filmēts un fotografēts. Uzņemtais materiāls var tikt translēts, reproducēts un izplatīts bez ierobežojuma.

 


Vārds E-pasts
Komentārs
Piekrītu noteikumiem
Komentāra ievietošanas noteikumi
  • par forumā ievietoto ziņojumu saturu ir atbildīgi to autori;
  • forumā publicētie viedokļi neatspoguļo JELGAVNIEKIEM.LV viedokli;
  • portāla administratoram ir tiesības bez brīdinājuma dzēst rupjus, reliģiski, politiski, rasistiski vai kā citādi aizskarošus ziņojumus, kā arī komentārus, kuri neatbilst izvēlētajai tēmai.
DELFI.lv ziņas
  Gerhards liek Rēzeknes domei atmaksāt iedzīvotājiem 'nelikumīgi iekasētos līdzekļus par audzēkņu ēdināšanu'
  Divu automašīnu sadursmē Ģibuļu pagastā iet bojā vīrietis
  Siguldas sporta kompleksa bijušo būvuzraugu tiesās par 90 000 eiro pieprasīšanu
  'Prezidentu namam' atceļ grausta statusu
  13. Saeimas 16 komisijas– kurš vadīs un kurš strādās
  Zolitūdes traģēdijas vietā esošā nama īpašniekiem dubulto nodokļu likmi
  Vējonis pateicas Islandei par atbalstu Latvijas neatkarības atjaunošanā

0.91876602172852 56(0) - 0.67078018188477 2018.11.18. 21:34 http://www.jelgavniekiem.lv/?l=10&act=4&art=44006 ip: 54.167.18.170 usememcache: 1