Nils,
Viktors
ZIŅAS
SPORTS
IZKLAIDE
VIDEO
VESELĪBA
IZGLĪTĪBA
LABDARĪBA
Laika ziņas Jelgavā
  • ZIŅAS
  • Jelgavas ziņas
  • Novadu ziņas
  • Politika
  • Komentāri
  • Ekonomikas ziņas
  • Kriminālās ziņas
  • Uzņēmēji runā
  • Dzīvesstils
  • Portāls ziņo
  • Aculiecinieks
  • Sēru ziņas
  • Arhīvs
  • Jurista vārds
  • SPORTS
  • IZKLAIDE
  • VIDEO
  • GRĀMATU APSKATS
  • VESELĪBA
  • IZGLĪTĪBA
  • LABDARĪBA
APTAUJA
Kā plānojat pavadīt Jāņus? ..vairāk
Mājās, kopā ar ģimeni un draugiem.
3
Nesvinēšu šogad.
3
Došos ciemos.
1
Apmeklēšu kādu koncertu.
0
Čili

Donoru diena Jelgavā

Raksts publicēts: 2019.01.11. 07:00:42
Raksta autors: Jelgavniekiem.lv

Nosūtīt
Ziņa redaktoram
Sagatavot izdrukai

28. janvārī no pulksten 10 līdz 14 Jelgavas novada pašvaldības telpās, Pasta ielā 37 notiks Donoru diena.

Vidēji Latvijā persona pirmo reizi asinis dodas ziedot 28,9 gadu vecumā. Lai gan pirmreizējo donoru vidējā vecuma rādītājs, salīdzinot ar iepriekšējo gadu, audzis, pēdējo piecu gadu laikā donora vidējais vecums palielinājies par teju sešiem gadiem no 31,3 līdz 36,9.

Asinis ziedot vari, ja:

  • Esi 18 - 65 gadus jauns
  • Sver ne mazāk par 50 kg
  • Dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu
  • Esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi
  • Esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis
  • Pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma
  • Neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, pie kam pēc 6. reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums).

 

Ieteikumi pirms asins ziedošanas:

  • 3 – 4 stundas pirms procedūras iesaka vieglu ēdienreizi un papildu šķidruma uzņemšanu (jāizdzer apmēram četras glāzes ūdens vai sulu u.c.). Tukšā dūšā asinis ziedot nedrīkst!
  • Vismaz 2-3 stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt, jo Tev būs labāka pašsajūta procedūras laikā un pēc tās, kā arī būs kvalitatīvāki asins komponenti. Smēķētājiem skābekļa līmenis asinīs samazinās par 15%. Tas atsaucas uz visu organisma vielmaiņu un asins kvalitāti.

 

Ieteikumi pēc asins ziedošanas:

  • Sterilo pārsēju jātur uz rokas vismaz 2 – 3 stundas, lai nerastos zemādas asins izplūdums vai iekaisums, ko var izraisīt apkārtējā vidē esošie putekļi un mikroorganismi. Vēnas punkcijas vietu nedrīkst mērcēt un sasmērēt. Pārsēju nedrīkst atslābināt vai savilkt, ja nepieciešams jauns pārsējs, jālieto tīru marles saiti.
  • Jāatpūšas ne mazāk kā 15 minūtes.
  • Divas stundas nav vēlams vadīt transporta līdzekli.
  • Nenest somu uz rokas, no kuras tika ņemtas asinis.
  • Nevajag strādāt smagu fizisku darbu, netrenēties, neskriet, nenest smagus priekšmetus, nepeldēties un nesauļoties.
  • Vismaz 12 stundas pēc asins ziedošanas nedrīkst strādāt paaugstinātas bīstamības darbus: pārvadāt pasažierus, vadīt lidmašīnu, vilcienu, strādāt augstumā u.c.

 


Vārds E-pasts
Komentārs
Piekrītu noteikumiem
Komentāra ievietošanas noteikumi
  • par forumā ievietoto ziņojumu saturu ir atbildīgi to autori;
  • forumā publicētie viedokļi neatspoguļo JELGAVNIEKIEM.LV viedokli;
  • portāla administratoram ir tiesības bez brīdinājuma dzēst rupjus, reliģiski, politiski, rasistiski vai kā citādi aizskarošus ziņojumus, kā arī komentārus, kuri neatbilst izvēlētajai tēmai.
DELFI.lv ziņas
  Saeimas apakškomisija atbalstījusi tiesnešu administratīvās imunitātes atcelšanu
  Ekonomikas ministrs satraukts par diennakts aptieku trūkumu Latvijā
  Vairums ministru pagaidām nepauž atbalstu idejai par dažādu ģimenes formu atzīšanu
  Pedagogi varētu neatteikties no ieceres streikot
  Valdība lemj atvieglot nosacījumus aizdevumiem mazajiem un vidējiem uzņēmējiem
  Ugunsdrošības pārkāpumi Ventspils mūzikas vidusskolas jaunbūvē novērsti, secina VUGD
  Valdība atbalsta pedagogu minimālā atalgojuma palielināšanu; naudu piešķir tikai šim gadam

0.67281699180603 58(0) - 0.49634265899658 2019.06.19. 11:07 http://www.jelgavniekiem.lv/?act=4&art=45168 ip: 18.215.161.19 usememcache: 1