Meldra, Meldris,
Melisa
ZIŅAS
SPORTS
IZKLAIDE
VIDEO
IZGLĪTĪBA
DĀVANAS SVĒTKOS
LABDARĪBA
Laika ziņas Jelgavā
  • ZIŅAS
  • Jelgavas ziņas
  • Novadu ziņas
  • Politika
  • Komentāri
  • Ekonomikas ziņas
  • Kriminālās ziņas
  • Uzņēmēji runā
  • Dzīvesstils
  • Portāls ziņo
  • Aculiecinieks
  • Sēru ziņas
  • Arhīvs
  • piedāvā
  • Jurista vārds
  • SPORTS
  • IZKLAIDE
  • VIDEO
  • SLUDINĀJUMI
  • FORUMS
  • GRĀMATU APSKATS
  • IZGLĪTĪBA
  • DĀVANAS SVĒTKOS
  • LABDARĪBA
APTAUJA
Karstums! Vai dosieties uz jūru? ..vairāk
Jā, katru vakaru
braukšu peldēties
Gan jau kādu
reizīti aizbraukšu
Brīvdienās
dzīvošu pie jūras
Nav laika, visu
laiku jāstrādā
Tepat Jelgavas
pludmalē ir labi

Čili

Veselības dienas Jelgavas novadā

Raksts publicēts: 2018.04.13. 15:24:03
Raksta autors: Jelgavniekiem.lv

Nosūtīt
Ziņa redaktoram
Sagatavot izdrukai

Divas intensīvu veselīgo aktivitāšu dienas gaidāmas Jelgavas novada Kalnciema, Glūdas, Valgundes, Līvbērzes, un Lielplatones pagastos, jo ar saukli ''ĒD, KUSTIES, SAJŪTIES un ESI VESELS!" gaidāmas dažādas meistarklases - veselīgam uzturam, veselības stāvokļa pārbaudei, deju nodarbībām, nūjošanai un zināšanu apguvei par sirds veselību.

Projekta ''Slimību profilakse un Veselības veicināšanas Jelgavas novadā'' ietvaros Jelgavas novada iedzīvotājiem, turpinot aprīlī aizsākto, arī maijā tiek piedāvātas vingrošanas, nūjošanas un deju nodarbības sertificētu speciālistu vadībā.

“Pavasaris ir laiks, kad cilvēki pastiprināti sāk domāt par dažādām aktivitātēm, lai uzlabotu savu fizisko un garīgo formu. Iespējams, kādam tas kalpos par īsto “grūdienu” paveikt kaut ko sevis labā, uzsākt “jaunu dzīvi” jeb mainīt ieradumus, kas vēlāk kļūs par veselīgiem rituāliem pašsajūtas uzlabošanai” iedrošina projekta vadītāja Annija Klovāne un aicina ikvienu iedzīvotāju izpētīt nodarbību grafiku, lai atrastu sev piemērotākās un tīkamākās nodarbes.

Veselības dienās iespējams gan smelties ko jaunu par pareizu uzturu, iespēja noteikt holesterīna līmeni un izmērīt asinsspiedienu, iemēģināt sajūtas mandalu zīmēšanā un izkustināt gurnus Latino ritmos. Turklāt visas nodarbības dalībniekiem ir bez maksas.

Vieta

Laiks

Nodarbības

KALNCIEMS - Kalnciema pagasta vidusskola

31. maijs

15.00-15.30 Atklāšana ar iesildošo vingrošanu

15.30-17.00 Vingrošana muguras veselībai un konsultācijas mazās grupās.

17.00-18.00 Veselīgs uzturs - Kokteiļi

18.00-19.00 Kardiologa lekcija- Holesterīna, cukura, asinsspiediena mērījumi.

19.00- 20.00 Joga

VALGUNDE - IKSC ''Avoti''

31. maijs

15.00- 16.00 Veselīgs uzturs - Kokteiļi.

16.00-17.00 Joga

17.00-18.00 Latino dejas

18.00- 19.00 Vingrošana muguras veselībai un konsultācijas mazās grupās.

19.00- 20.00 Relaksācija mūzikā (gongi, dziedošie trauki) -līdzi ņemt paklājiņus un pledus.

GLŪDA - Saietu nams

31. maijs

15.00-15.30 Atklāšana ar iesildošo vingrošanu

16.00-17.00 TRX

17.00-18.00 Veselīga uztura meistarklase

KALNCIEMS- Kalnciema pagasta vidusskola

1.jūnijs

15.00-16.00 Dejas (Latino)

16.00- 17.00 Zīmē, krāso, veido (mandalas, hennas zīmējumi)

17.00- 18.00 Veselīga uztura meistarklase

18.00-19.00 TRX

19.00- 20.00- Relaksācija mūzikā (gongi, dziedošie trauki) -līdzi ņemt paklājiņus un pledus.

VALGUNDE -IKSC ''Avoti''

1.jūnijs

15.00-16.00 Veselīga uztura meistarklase

16.00-17.00 TRX

17.00-18.00 Zīmē, krāso, veido (mandalas, hennas zīmējumi)

18.00- 19.00 Kardiologa lekcija- Holesterīna, cukura, asinsspiediena mērījumi.

19.00-20.00 Pilates

GLŪDA- Saietu nams

1. jūnijs

15.00-16.00 Joga

16.00-17.00 Veselīga uztura meistarklase

17.00-18.00 Vingrošana sēdoša darba darītājiem ar konsultācijām mazās grupās

18.00-19.00 Mandalu dejas, biodejas

LĪVBĒRZE- Brīvdabas estrāde

1.jūnijs

15.00-15.30 Atklāšana ar iesildošo vingrošanu

15.30 Jautrās atrakcijas (pagasta darbinieku izdomātas)

16.00 -17.00 Dejas (Latino)

17.00-18.00 Uztura meistarklase ar  ''Spēka putru''

LIELPLATONE- Lielplatones muiža

1.jūnijs

10.00-11.00 Joga

12.00- 14.00 ajūrvēda, veselīga ēšana, viena ēdiena kopīga pagatavošana, degustēšana

14.00-17.00 Takmīšanas čempionāts (sportiskās aktivitātes)

17.00 Koncerts

 


Vārds E-pasts
Komentārs
Piekrītu noteikumiem
Komentāra ievietošanas noteikumi
  • par forumā ievietoto ziņojumu saturu ir atbildīgi to autori;
  • forumā publicētie viedokļi neatspoguļo JELGAVNIEKIEM.LV viedokli;
  • portāla administratoram ir tiesības bez brīdinājuma dzēst rupjus, reliģiski, politiski, rasistiski vai kā citādi aizskarošus ziņojumus, kā arī komentārus, kuri neatbilst izvēlētajai tēmai.
DELFI.lv ziņas
  KNAB aplikācijā aicina ziņot par aizdomīgu priekšvēlēšanu aģitāciju
  'Preiļu siera' avārija - Feimankas upē iet bojā zivis; VVD nav informēts
  Satelītattēli: Kurzemē izdeguši 715 hektāri meža un purva
  Apē, iespējams, gāzes eksplozija izārda māju
  Jaunākā prognoze: Tuvākajās nedēļās tveice brīžiem pastiprināsies
  Uzziņa: Ceļu būvdarbi turpinās visos Latvijas reģionos
  Jau trešo dienu turpina dzēst meža un kūdras ugunsgrēku Valdgales pagastā

0.98749303817749 56(0) - 0.76121687889099 2018.07.21. 22:39 http://www.jelgavniekiem.lv/?act=4&art=42989 ip: 23.20.25.122 usememcache: 1