Ginta, Gunda,
Gunta
ZIŅAS
IZKLAIDE
VIDEO
VESELĪBA
IZGLĪTĪBA
LABDARĪBA
Laika ziņas Jelgavā
  • ZIŅAS
  • Jelgavas ziņas
  • Novadu ziņas
  • Politika
  • Komentāri
  • Ekonomikas ziņas
  • Kriminālās ziņas
  • Uzņēmēji runā
  • Dzīvesstils
  • Aculiecinieks
  • Sēru ziņas
  • Arhīvs
  • Jurista vārds
  • Portāls ziņo
  • SPORTS
  • IZKLAIDE
  • VIDEO
  • GRĀMATU APSKATS
  • VESELĪBA
  • IZGLĪTĪBA
  • LABDARĪBA

APTAUJA
Vai esat gatavs jaunajai apkures sezonai? ..vairāk
Kurināmais ir nopirkts visai ziemai
15
Nesatraucos par apkures izmaksām
13
Vēl meklēju lētākos piedāvājumus
10
Esmu iekrājis apkures maksājumu segšanai
7



Sākusies tievēšanas projekta piektā sezona (2)

Raksts publicēts: 2017.09.22. 09:51:50
Raksta autors: Karīna Tihonova

Nosūtīt
Ziņa redaktoram
Sagatavot izdrukai
Galerija (36)

Otrdien, 19. septembrī viesnīcā «Brīze» notika oficiāla piektās sezonas atklāšana projektam «Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu». Šoreiz projektā piedalās četras jaunas sievietes - Kitija Tabore, Ance Dandena, Egija Lazdiņa, Madara Tuša. Divu gadu laikā, kopš projekta pastāvēšanas, 22 māmiņu rezultātus skaitot kopā notievējušas 368,9 kg.

Tāpat kā iepriekšējās sezonās, jaunās dalībnieces 16 nedēļu garumā intensīvi nodarbosies ar sportu sporta klubā Fitland, TRX treniņi notiks Cukurfabrikā kopā ar treneri Andri Ozoliņu,nodarbosies ar akvaaerobiku LLU baseinā, dejos latīņamerikāņu dejas deju studijā Dejovisi.lv, kur viņas mācīs horeogrāfe Santa Sakne, tāpat baudīs limfodrenāžas masāžas Figura Line studijā. Būs jādodas uz grupu nodarbībām pie psihoterapeites Ivetas Rukmanes un vajadzēs ievērot uztura speciālistes Ilzes Justamentes ieteikumus. Tam visam klāt būs jānododas spa procedūru priekiem, kurus piedāvās kompānija Mary Kay. Drosmīgās māmiņas, metot izaicinājumu liekajam svaram, uzzinās daudz jauna un interesanta. Ik pēc divām nedēļām dalībniecēm notiks kontrolsvēršanās un tiks mērītas auguma aprises. Beigās projekta uzvarētāju gaida salda dāvana ar zemu kaloriju daudzumu no Jelgavas šokolādes fabrikas SIA Chocolette Confectionary.

Novēlēt veiksmi un teikt labus vārdus atnāca arī iepriekšējās projekta sezonas dalībnieces: Sniedze Pužule, Jekaterina Sterladņikova, Kristīne Tukule, Aļona Grišečkina. Bijušās dalībnieces atzīst, ka laiks, kas tika pavadīts projektā ir neaizmirstama pieredze. Piedalīšanās projektā ne tikai ļauj atvadīties no liekā svara un kļūt tievai, bet dod daudz vairāk – pārvarēt bailes, tikt vaļā no kompleksiem, atgriež pārliecību par sevi un beigu beigās sniedz ļoti daudz pozitīvu emociju.

Lai dalībnieces nenovirzītos no nospraustā ceļa, atbalstīs, motivēs un virzīs tās projekta organizatore un « Jelgavas māmiņu kluba» vadītāja Ieva Cīrule, un viņai šai grūtajā darbā palīdzēs Viktorija Zajeca.

«Jūsu pašu labā es būšu barga! Lai katra no jums kļūtu tievāka, skaistāka, veselīgāka un laimīgāka. Jo, kā zināms, laimīga mamma – laimīga ģimene. Kopš šī brīža projekts jums būs pirmajā vietā, visa dzīve būs pakārtota projekta grafikiem. Un ar šo faktu nāksies samierināties gan jums, gan jūsu tuviniekiem. Protams, vēlamies pateikties visiem mūsu pastāvīgajiem un jaunajiem sponsoriem, bez to palīdzības būtu neiespējami realizēt ieplānoto», I. Cīrule pateicās un novēlēja pacietību projekta dalībniecēm un viņu ģimenēm.

Piektās sezonas «Tievējam kopā ar Jelgavas māmiņu klubu» atklāšana notika uz ļoti pozitīvas nots, lielā mērā pateicoties vakara vadītājai Viktorijai Zajecai. Liekas svars, kā visiem zināms, ierobežo un bojā dzīvi, taču pasākuma laikā par to tika delikāti jokots, tādējādi noskaņojot jaunās dalībnieces pozitīvu rezultātu sasniegšanai.

Katrai projekta dalībniecei ir savs konkrēts mērķis, ir savs vēlamais cipars, kuru pēc četriem mēnešiem vēlētos redzēt uz svariem. Lai labāk varētu vizualizēt savu mērķi, dalībnieces demonstrēja kleitas, kuras tās vēlas uzvilkt projekta beigās. Katrai ir arī savas vājības attiecībā uz ēdienu, tādēļ dalībniecēm pēdējo reizi tika atļauts pamieloties ar sev tik mīļajiem, bet, tuvāko 16 nedēļu laikā, aizliegtiem ēdieniem.

Vienai no projekta dalībniecēm – Kitijai Taborei ir 36 gadi. Viņa Ir divu bērnu māte (4 gadi un 11 gadi). Šodien sver 121 kg, bet projekta laikā plāno notievēt par 20 kg. Kitija atzīstas, lai arī tomēr baidās, ka varētu netikt galā ar fizisko slodzi, tomēr ir gatava jebkādām grūtībām. Viņas sapnis ir iegādāties drēbes ne tikai tāpēc, ka der, bet pirkt to, kas patīk.

34 gadus jaunā Ance Dandena projektu uzsāk ar 87 kg svaru. Viņus atbalstīt atnākuši arī viņas vīrs un dēls. Ance cīnīsies ar liekajiem 18 kg, lai svērtu mazāk par 70 kg. Viņasprāt, pats grūtākais ir pareiza un sabalansēta ēšana. Ancei jau esot pieredze ar tievēšanu, taču slinkums neļāva to novest līdz vēlamajam rezultātam.

Egijai Lazdiņai ir divi bērni – 11 gadi un 3 gadi. Šobrīd sver 90 kg, taču sapņo nomest 20 kg. Kā atzīst Egija, nomest svaru viņu pamudināja Latvijas 100-gades svētku tuvošanās. Stimuls tievēšanai Egijai ir būtisks – viņai ir svarīgi lieliski izskatīties un patikt pašai sev šajos svētkos, kuri būs jau nākošgad. Egija ar prieku gaida, kad sāksies treniņi un varēs uzvilkt sporta kostīmu un apavus, jo ar sportu ir uz «Tu».

Pati jaunākā dalībniece ir Madara Tuša, viņai ir 24 gadi. Madaras bērniņam ir gads un divi mēneši. Šobrīd jaunā māmiņa sver 120 kg, tādēļ viņa ir gatava jebkādām grūtībām, lai kā minimums atbrīvotos no vismaz 20 kg. Mērķtiecības Madarai ir daudz:« Es centos tikt uz iepriekšējās sezonas projektu , bet nesanāca… Es zinu, ko es gribu, tādēļ pieteicos vēlreiz, un šeit es esmu. Ar nepacietību gaidu projekta sākumu.» Madarai ir bijusi pieredze tievēt, tomēr negatīva. Triju mēnešu laikā, strādājot smagu fizisku darbu Anglijā pa 16-17 stundām dienā, viņa no 105 kg bija nokritusies uz 78kg. Taču pēc bērna piedzimšanas svars atgriezās dubultā. Jaunā māmiņa tic, ka šoreiz būs pozitīvs rezultāts.

Sekot līdzi projektam varēs «Jelgavas māmiņu kluba» lapā Facebook saitā, kur visas dalībnieces dalīsies ar saviem rezultātiem, stāstīs par grūtībām, kuras būs viņām ceļā uz savu ideālo «Es».


Vārds E-pasts
Komentārs
Piekrītu noteikumiem
lasīt komentārus (2)
Komentāra ievietošanas noteikumi
  • par forumā ievietoto ziņojumu saturu ir atbildīgi to autori;
  • forumā publicētie viedokļi neatspoguļo JELGAVNIEKIEM.LV viedokli;
  • portāla administratoram ir tiesības bez brīdinājuma dzēst rupjus, reliģiski, politiski, rasistiski vai kā citādi aizskarošus ziņojumus, kā arī komentārus, kuri neatbilst izvēlētajai tēmai.




AUTOdoc.lv

0.12019395828247 57(0) - 0.013792991638184 2024.03.28. 21:57 http://www.jelgavniekiem.lv/?act=4&art=41239 ip: 172.70.38.85 usememcache: 1