«L.A. Studija» piedāvā apgūt sporta dejas, kas ir Lēnais valsis, Tango, Quickstep, Foxtrot, Vīnes Valsis, Samba, Cha-cha-cha, Rumba, Paso Doble un Džaivs. Šo deju apguve ļauj izprast ritma dažādību mūzikā, kas attiecīgi pieprasa arī dažādu soļu un kustību pielāgošanu. Savukārt nodarbība «Spēks un Daile» sevī ietver klasiskās dejas/baleta elementus, kā arī spēka un izturības vingrinājumus, kas palīdz veidot staltu stāju, slaidu siluetu un dejisku augumu. Šī nodarbība ir vairāk piemērota jaunietēm un sievietēm, kurām nav iepriekšējās pieredzes. Apmeklējot «Lady Latino Energy» jeb latino aerobikas nodarbību, tiek gūts priekšstats par dažādām sociālajām latino dejām, apgūti vienkārši deju soļi un auguma kustības, kas padara šīs nodarbības interesantas un aizraujošas. «Latino Showdance» nodarbībās tiek veidotas dažādas dejas kā priekšnesumi, kuri iekļauj dažādu deju stilu apvienojumu, dominējot latino rakstura kustībām.

«L.A. Studija» aicina nodarbībās piedalīties jauniešus un pieaugušos, sievietes un vīriešus, bet pāri tiek laipni lūgti uz sporta deju nodarbībām. Arī vecums nedrīkstētu būt par ierobežojumu nedz dejai, nedz sportam, tāpēc piedalīties nodarbībās aicināts ikviens.

«Esmu dzimusi jelgavniece, dejojusi un mācījusies Jelgavā, Rīgā, Eiropā un citās pasaules valstīs. Ar sporta dejām nodarbojos jau kopš 4 gadu vecuma, taču profesionāli darboties šajā sportā pārtraucu 16 gadu vecumā, kad radās iespēja apgūt jaunas vietas, valodu, kultūru un, kā izrādījās, arī dejas. Tā Argentīnā tuvāk iepazinos ar Argentīnas tango, kurā ieskatu biju pirms tam guvusi jau Latvijā. Atklāti sakot, nesalīdzināmas ir tās emocijas un jūtas, kas izpaužas dejas laikā. Enerģijas strāvojums un tā apmaiņa starp vīrieti un sievieti nes to gandarījumu, saviļņojumu un pacilātu noskaņojumu, jo tad ir izdevies pilnībā atdoties dejai un atslēgt prātu, ļaujot kustēties ķermenim – tā ir tā īstā bauda no dejas! Neskatoties uz to, ka Argentīnas tango ir sociālā deja, skatoties, kā dejo pāris, kuri ir atraduši harmoniju savā dejojumā, ir redzams, kā caur deju tiek iznestas emocijas un veidojas acīm baudāms priekšnesums!

Argentīnā apguvu arī citas dejas, piemēram, Cuarteto, Cumbia, Merengue, Bachata, Salsa, Mambo, Reggeaton, un to, kā tad īsti darbojas ķermenis šajās Latīņamerikas sociālajās dejās.

Dzīvojot Argentīnā, pirmo reizi iepazinos ar aerobiku latino stilā, ko arī mēdz dēvēt par Zumbu. Ideja šāda tipa aerobika ir, lai radītu radošāku, vēl enerģiskāku un dejas piepildītu parastu aerobikas nodarbību. Gurnu, roku, auguma augšdaļas kustības apvienojumā ar latino deju pamata soļiem ļauj aerobikas nodarbības padarīt daudz efektīvākas – kustinot gurnus tiek sekmīgāk veidots viduklis, kā arī tiek doti signāli uz muguras un vēdera muskulatūru un augšstilbiem, kas tos stimulē, veidojot slaidu, dejisku un vijīgu siluetu. Tuvojoties vasarai, tas būs īstais, kas nepieciešams – deja kopā ar fitnesu,» pārliecināta ir «L.A. Studijas» īpašniece A.  Lāčauniece.

Dejotāju ērtībai pie «L.A. Studijas» ieejas atrodas autostāvvieta ar iespēju novietot automašīnu pie pašām «L.A. Studijas» durvīm. Turklāt ēka izvietota starp diviem lielākajiem iepirkšanās centriem Jelgavā, netālu no autoostas, kas atvieglo rīdzinieku un citu pilsētu iedzīvotāju nokļūšanu līdz studijas telpām.

«L.A. Studijā» ir siltas un mājīgas telpas, kurās katra no deju zālēm ir citādāka, dažādu krāsu piepildīta, kas rada patīkamu noskaņojumu, uztur uzmanības tonusu un vairo enerģiju.

Nodarbības ir veidotas, lai tās būtu pēc iespējas vairāk pietuvinātas klientu vēlmēm un iespējām. Piemēram, ja dejotājs vēlās aktīvi kustēties mūzikas ritmā, izpildīt dažādus soļus un to kombinācijas, tad aerobikas un «Lady Latino Energy» nodarbības būs piemērotas auguma līniju nostiprināšanai. Taču, ja negribas lēkāt, skriet un ritmiski kustēties, «Lady Figure» nodarbības piedāvā iespēju uzlabot auguma aprises, nostiprināt muskulatūru un veidot siluetu, izpildot dažādus fiziskus spēka vai izturības vingrinājumus. Nodarbības ar lielāku fizisko slodzi vai augstāku intensitāti ir iespējams piemērot katram individuāli, pirms nodarbības ar treneri to apspriežot un nonākot pie kopsaucēja.

Studijas «Latino Showdance» grupas dejotājas debitēja Valentīndienai veltītajā pasākumā klubā «Jelgavas Krekli», un «L.A. Studijas» dejotāju priekšnesumi būs apskatāmi arī 9.martā bārā «Meka» Ozolniekos un 23.martā klubā «Jelgavas Krekli» .

Jāpiemin, ka tuvojas vasara, pludmales sezona – tai ir jāsāk gatavoties jau laikus, jāiegulda darbs, laiks, jāņem līdzi pacietība, apņēmība, labs garastāvoklis un «SMAIDS PA VISU SEJU»!

Sīkākā informācija par nodarbībām ir pieejama pa tālruni 29247109 un mājas lapā www.lastudija.wordpress.lv

11Skatīt galeriju